口服逍遙丸和乳癖消治療看看.要保證規律的生活,調整心態,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物

經期提前兩天且量少，經前乳腺疼，有時平常也疼，可能與內分泌失調、乳腺增生、情緒因素、飲食不當、婦科疾病等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平波動，如雌激素、孕激素失衡，可影響月經和乳腺?？赏ㄟ^調整作息、減輕壓力來改善。 2.乳腺增生：乳腺組織的良性增生，會導致乳腺疼痛。建議定期檢查，必要時服用逍遙丸、乳癖消等藥物。 3.情緒因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，易引起內分泌紊亂。需保持心情舒暢，可通過運動、聽音樂等方式緩解。 4.飲食不當：過多食用生冷、辛辣食物，可能影響月經和乳腺。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.婦科疾?。喝缗枨谎?、子宮內膜炎等，也可能有此類癥狀。需就醫明確診斷，進行針對性治療。 總之，如果經期和乳腺疼痛的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行有效的治療。

可以服用逍遙丸和乳僻消治療的。

可以口服乳癖消，注意保持心情舒暢。

您好建議你先排除影響月經的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕.多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,如果癥狀仍未改善建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療.