雙腎結石是常見的泌尿系統疾病，結石大小為 5MM 時，吃中藥有一定的治療作用，但效果因人而異。治療方法包括藥物治療、飲食調整、運動等。 1. 藥物治療：中藥在排石方面有一定作用，如金錢草、雞內金、海金沙等，可通淋排石。但需在醫生指導下用藥。 2. 飲食調整：減少高草酸、高嘌呤食物的攝入，如菠菜、動物內臟等，多喝水，有助于預防結石增大和促進結石排出。 3. 適當運動：如跳繩、跑步等，可通過身體震動促進結石移動和排出。 4. 定期復查：每 3 - 6 個月進行一次超聲檢查，觀察結石的變化。 5. 心理調節：保持樂觀的心態，避免焦慮緊張影響治療效果。 總之，對于 5MM 的雙腎結石，吃中藥可能有幫助，但需綜合多種方法，并密切關注病情變化。患者應在正規醫院接受規范治療。

您好這種情況建議您飯前服用比較好。空腹的話，容易造成虛脫，反而會加重病情，所以最好是飯后休息一下再運動，也不用太劇烈，運動到下腹部有輕微不適就可以停止了。希望我的回答對您有一定的幫助。

您好：中藥的服藥要求就是補益類藥物空腹情況下服用、其它的藥物一般都是飯后半小時才服用。有結石的話建議是在服用藥物及再大量喝水后再運動、最好是跳樓梯及跳繩是對排石最有好處。平還要多喝水、少吃肥膩性食物及柿子、菠菜、石膏豆腐等。醫生詢問：結石是在那個部位？有多少個？