做愛后腰痛可能由多種因素引起，如性生活姿勢不當、腰部肌肉勞損、腎虛、盆腔炎、腰椎間盤突出等。 1. 性生活姿勢不當：某些姿勢可能導致腰部過度用力或扭曲，引起肌肉疲勞和疼痛。應注意調整姿勢，避免過度拉伸腰部。 2. 腰部肌肉勞損：平時缺乏鍛煉或長期勞累，性生活時腰部肌肉負擔加重，容易引發疼痛。需加強腰部肌肉鍛煉，如游泳、瑜伽等。 3. 腎虛：中醫認為，腎主骨生髓，腎虛可能導致腰膝酸軟。可通過飲食調理，多吃黑豆、黑芝麻等補腎食物。 4. 盆腔炎：女性盆腔炎癥刺激，性生活后可能出現腰痛。需就醫檢查，確診后使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、甲硝唑等。 5. 腰椎間盤突出：本身存在腰椎間盤突出，性生活時腰部活動可能加重癥狀。應減少腰部負重，必要時進行物理治療或手術治療。 總之，做愛后腰痛的原因多樣。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

同房后腰痛多見于慢性盆腔炎，慢性盆腔炎的癥狀有白帶多、下腹痛、腰骶部痛，往往在勞累、月經前后及同房后加重。建議在醫師的詳細檢查后，在用藥治療。建議去醫院做檢查，如做B超可以確診慢性盆腔炎。治療慢性盆腔炎常用都藥物有婦炎康、婦科千金片。康婦消炎栓局部給藥效果不錯，可以選用。