膝蓋輕微骨折后，即使未打石膏，通過合理的固定、休息、用藥、康復訓練及飲食調整等，也能促進恢復。固定要穩固，休息要充足，用藥要規范，訓練要適度，飲食要均衡。 1.固定：使用醫生給予的套子固定膝蓋，避免骨折處移位，同時要注意套子的松緊度，過緊或過松都不利于恢復。 2.休息：保證充足的臥床休息，減少患肢的活動，抬高患肢促進血液回流，減輕腫脹。 3.用藥：如服用活血化瘀的藥物如三七傷藥片，促進骨折愈合的藥物如接骨七厘片，還有抗炎鎮痛藥如布洛芬等。但用藥需遵醫囑。 4.康復訓練：在骨折初步愈合后，可進行適度的康復訓練，如膝關節的屈伸活動，增強肌肉力量。 5.飲食：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果等。 膝蓋輕微骨折雖然不算嚴重，但仍需認真對待各個環節，按照醫生的建議進行治療和護理，才能盡快恢復正常功能。

1,你好，你的問題我已知悉，骨折最主要的治療就是固定。所以要注意，不要松動，不然會影響生長，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意營養，只要正規治療，會減少或避免留下后遺癥的。

你好，看了你的描述你你現在的情況還是骨折的恢復期，你現在的這些癥狀是正常的，是你過于擔心了。你現在需要注意積極配合中藥接骨寶治療，能促進你盡快愈合，減少后遺癥的發生。