牙齦出血可能由局部因素如菌斑和牙石堆積、不良修復(fù)體刺激，也可能是全身性疾病如血液系統(tǒng)疾病、維生素 C 缺乏、內(nèi)分泌紊亂等導(dǎo)致。 1. 局部因素：牙菌斑和牙石長期堆積會刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致出血。不良修復(fù)體如不合適的假牙、補(bǔ)牙材料等也會刺激牙齦。 2. 全身性疾病：某些血液系統(tǒng)疾病，如白血病、血小板減少性紫癜等，會影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦易出血。維生素 C 缺乏會使毛細(xì)血管脆性增加，容易破裂出血。內(nèi)分泌紊亂，如女性妊娠期、青春期，激素水平變化也可能引起牙齦出血。 3. 用藥影響：長期服用某些藥物，如抗凝血藥，可能導(dǎo)致出血傾向增加。 4. 刷牙方式不當(dāng)：刷牙用力過猛或方法不正確，損傷牙齦，也會引起出血。 5. 其他因素：吸煙、壓力過大等也可能影響牙齦健康，導(dǎo)致出血。 如果牙齦出血持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

您這是沒注意口腔衛(wèi)生導(dǎo)致的牙齦炎癥，不用過分擔(dān)心。堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，防止出現(xiàn)牙菌膜，可以服用點(diǎn)替硝唑片或甲硝唑，效果不錯的。注意多補(bǔ)充維生素E、C和富含維生素較高的食物和青菜。