雙眼高度近視，右眼還有弱視散光且易疲勞，預防度數加深可從用眼習慣、眼部保健、配鏡矯正、飲食調節、定期檢查等方面著手。至于能否激光矯正，需綜合多種因素判斷。 1. 用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目養神。讀寫姿勢要正確，光線要適宜。 2. 眼部保健：堅持做眼保健操，促進眼部血液循環。可熱敷眼部，緩解疲勞。 3. 配鏡矯正：佩戴合適度數的眼鏡，定期復查調整。 4. 飲食調節：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 5. 定期檢查：每年至少進行一次眼部檢查，監測度數變化和眼部健康狀況。 6. 激光矯正評估：能否激光矯正取決于近視度數的穩定性、角膜厚度、眼部健康狀況等。如果近視度數仍在快速增長，或存在眼部疾病，如角膜炎、青光眼等，則不適合激光矯正。 總之，要重視眼部健康，采取多種措施預防度數加深。對于激光矯正，應在專業醫生評估后再做決定。

1.睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲2.清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發炎，布滿血絲3.使用人工淚液，減少干澀4.以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛

你好，最好的延緩視力下降的方法是注意用眼衛生建議不要疲勞狀態下用眼，眼鏡干澀時往遠處看看。做眼保健操，激光可以治療，但是副作用尚不明確