高中緊張焦慮患神經官能癥反復，如何應對？
2024-12-15 18:15
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：你好，大夫我由于高中時緊張焦慮心理，患了神經官能癥甚至有幻覺，心境不佳是最大障礙。加上和老父親關系處理不好，備受折磨怎么辦。曾上海市精神衛生中心總院看病幾年，病情任然反復。也很難斷根。怎么辦？我始終認為心病自需心藥醫。還引起前列腺疾病可能也和抑郁有關。想得到怎樣的幫助：醫生多開導我，糾正不良心理，戰勝疾病
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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神經官能癥是一種常見的心理障礙，病情反復可能與多種因素有關，如心理調節不足、家庭關系未改善、治療不規范、未注意生活習慣、缺乏社會支持等。 1.心理調節不足：應學習放松技巧，如深呼吸、冥想、漸進性肌肉松弛等，以緩解緊張焦慮。 2.家庭關系未改善：嘗試與父親心平氣和地溝通，或者通過家庭咨詢改善關系。 3.治療不規范：嚴格遵循醫囑，按時按量服藥，定期復診，常見藥物有帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。 4.未注意生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，適度運動，合理飲食。 5.缺乏社會支持：多參加社交活動，向朋友傾訴，獲取支持和理解。 戰勝神經官能癥需要患者自身的努力、家庭的支持以及專業的治療。只要積極面對，堅持治療和調整，是有希望康復的。
2024-12-16 10:15
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