手指甲上有坑洞且凹凸不平，兩大拇指沒有，可能是營養(yǎng)不良、真菌感染、甲外傷、銀屑病、濕疹等原因引起的。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲的正常生長，導致指甲出現(xiàn)坑洞和凹凸不平。可通過飲食補充，如多吃胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等，必要時服用多維元素片、碳酸鈣 D3 片、琥珀酸亞鐵片等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵蝕指甲可使其質(zhì)地改變。可外用阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏，嚴重時口服伊曲康唑膠囊、特比萘芬片等。 3.甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能會出現(xiàn)損傷。一般注意保護指甲，避免再次受傷，多數(shù)可逐漸恢復。 4.銀屑病：一種慢性炎癥性皮膚病，累及指甲時會有異常。需治療原發(fā)病，可外用卡泊三醇軟膏、他扎羅汀乳膏等。 5.濕疹：手部濕疹有時會影響指甲。可外用糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，口服抗組胺藥如氯雷他定片。 手指甲出現(xiàn)坑洞凹凸不平，原因較多。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進行針對性治療。

指甲凹凸不平說明營養(yǎng)不良。建議平衡飲食營養(yǎng)，多食用蛋白質(zhì)類食物，另外需買鈣片補鈣。

你好，你的情況應該是缺乏微量元素或者鈣的表現(xiàn)，應該好治療。你好，建議你口服21金維他和鈣劑治療，平時多吃富含維生素和鈣的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，祝你健康快樂！

你好手指指甲上有凹陷多是缺乏多種維生素引起的。建議你去醫(yī)院化驗一下微量元素確診，然后再服用21金維他進行治療。平時飲食要多吃新鮮蔬菜和水果，不要挑食。祝你健康！

您好，這種情況主要是見于微量元素缺乏，建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。