手腳一熱就出汗且怕冷冰冷，可能是由氣血不足、陽虛體質(zhì)、植物神經(jīng)紊亂、甲狀腺功能減退、末梢血液循環(huán)不良等原因引起。 1.氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。氣血不足時(shí)，肢體末端得不到充足的滋養(yǎng)，就容易出現(xiàn)手腳冰冷且多汗的情況。可通過飲食調(diào)理，多吃些紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.陽虛體質(zhì)：陽氣具有溫煦作用，陽虛則溫煦功能減弱，導(dǎo)致手腳冰冷，且陽氣不固，易多汗。可適當(dāng)多曬太陽，注意保暖。 3.植物神經(jīng)紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)，影響了汗腺和血管的調(diào)節(jié)功能，引發(fā)癥狀。要注意休息，避免精神緊張。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，產(chǎn)熱不足，會(huì)出現(xiàn)手腳冷和多汗。需就醫(yī)檢查，必要時(shí)服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.末梢血液循環(huán)不良：血管收縮或阻塞，血液流通不暢，導(dǎo)致手腳溫度低和多汗。可通過適度運(yùn)動(dòng)改善。 如果手腳一熱就出汗且怕冷冰冷的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。

腎虛需要具體對待，有陰虛和陽虛，要對癥治療，找中藥把把脈。

吃點(diǎn)金貴腎氣丸比較好使，在結(jié)合一下醫(yī)囑