頭皮出現成塊、硬且易脫落的情況，可能是由脂溢性皮炎、頭癬、銀屑病、頭皮干燥、內分泌失調等因素引起。 1.脂溢性皮炎：油脂分泌過多，馬拉色菌感染等導致。可外用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑，口服維生素 B 族。 2.頭癬：真菌感染頭皮所致。需外用特比萘芬乳膏，口服伊曲康唑等抗真菌藥物。 3.銀屑病：一種免疫相關的慢性皮膚病。外用卡泊三醇軟膏，必要時使用免疫抑制劑。 4.頭皮干燥：環境干燥、過度清潔等造成。使用溫和的洗發水，定期做頭皮護理。 5.內分泌失調：激素水平失衡影響。調整生活方式，保持充足睡眠，必要時就醫調理。 出現這種情況，應注意頭皮清潔，避免搔抓，及時就醫明確病因，遵醫囑進行治療。

這是頭皮得了皮膚病，可能是銀屑病等容易產生皮屑的皮膚病。建議你好好看看皮膚科醫生。因為皮膚病不治療容易擴大，時間長更不好治了。另外，清淡飲食，少熬夜，保持良好的心情很重要。

一般2-3天清洗一次頭發即可。除了身體素質的差異，選擇合適的洗發護發產品、飲食清淡、適當的體育活動，以及保持良好、平穩的情緒狀態，都可以幫助改善內分泌水平，提升身心健康狀態。

根據您的描述，基本了解您的情況。應該是頭皮屑建議用一些去屑效果好的洗發水試一下，應該管用

飲食不當、飲酒、及刺激性食物,神經容易緊張,睡眠不足、疲勞,胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維生素A、B6、B2。使用不良美發用品。等都可以產生頭皮屑。建議您保持充足的睡眠,愉快的心情,可以使用復方酮康唑發用洗劑，效果還是不錯的。