53 歲男性右腳踝下午疼痛且活動有響聲，可能是踝關節勞損、關節炎、骨質增生、痛風、創傷性關節炎等原因引起。 1. 踝關節勞損：長期過度使用或姿勢不當，導致踝關節周圍肌肉、韌帶等軟組織損傷。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏。 2. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節引起疼痛。可口服布洛芬膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等緩解癥狀。 3. 骨質增生：關節軟骨磨損，刺激新骨形成。輕度可保守治療，嚴重時可能需手術。 4. 痛風：尿酸鹽結晶沉積在關節處。需控制飲食，服用別嘌醇片等降尿酸藥物。 5. 創傷性關節炎：既往受傷遺留的關節問題。治療包括物理治療、藥物治療等。 總之，出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。同時要注意休息，避免過度勞累。

扭傷應用傳統法治料本病多能使經絡氣血暢通，術到病除，功能恢復。處方：鮮土牛膝50克，食鹽5克。用法：腳藥洗凈搗爛，加鹽調勻，涂敷患處，繃帶固定，日換藥1次。療效：輕癥用藥1次，重癥2次可愈，有效。

你好，你要是經常性下蹲的話，那就是下蹲導致的了，沒有損傷史問題就不大的長期下蹲導致韌帶長期牽拉就會出現炎癥，治療可以烤電，針灸，中藥燙洗，多注意休息少活動。

損傷的前3天建議冷敷.3天后熱敷試試.在當地醫生指導下口服一點三七傷藥片,云南白藥氣霧劑也可以試試.而且一定要注意休息啊.這個需要很久的時間才能恢復的.而且注意防止再次受傷.但是首先看看是否是有骨折啊.

這種情況考慮是足跟骨刺引起的，足跟骨刺癥狀是足根壓痛,走路時腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺,活動開后,癥狀減輕,醫院拍個X片可以確診治療理想的方法是采用中醫傳統膏藥外治.可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無菌性炎癥.