十歲女孩出現頭發發黃、不愛吃青菜、不愛運動、智力下降的情況，可能是缺鋅，但也可能與其他因素有關，如營養不良、貧血、睡眠不足、心理因素等。 1. 缺鋅：鋅是人體必需的微量元素之一，缺鋅可能導致孩子食欲不振、頭發枯黃、生長發育遲緩、注意力不集中、智力下降等。可通過微量元素檢測確診，補充葡萄糖酸鋅、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅等。 2. 營養不良：孩子挑食、不愛吃青菜，容易導致營養攝入不均衡，影響身體和智力發育。應調整飲食結構，保證營養全面。 3. 貧血：貧血會使孩子身體虛弱、乏力，影響大腦供氧，進而導致智力下降。常見的有缺鐵性貧血，可補充鐵劑，如硫酸亞鐵。 4. 睡眠不足：睡眠對孩子的生長發育和大腦功能至關重要。睡眠不足可能影響智力和身體發育，應保證充足睡眠。 5. 心理因素：學習壓力大、家庭環境不佳等心理因素可能影響孩子的情緒和行為，導致上述癥狀。家長要關注孩子心理，給予支持和引導。 孩子出現這些癥狀，家長應引起重視，及時帶孩子到正規醫院進行全面檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行相應的治療和調理。

你好，這種情況建議先檢查一下微量元素，看是否缺鋅缺鈣吧。

您好，建議多帶孩子參加運動，喝喝排骨湯不要著急的。