嘴巴里上顎起泡反復，吃東西疼痛，可能是上火、缺乏維生素、口腔炎癥、免疫力低下或病毒感染等原因引起。需要通過調整生活習慣、補充營養(yǎng)、藥物治療等來改善。 1. 上火：飲食辛辣、油膩或作息不規(guī)律等可能導致上火，引起上顎起泡。應調整飲食，多吃蔬菜水果，保持規(guī)律作息。 2. 缺乏維生素：如維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，易使口腔黏膜脆弱，引發(fā)起泡。可適當補充多維元素片。 3. 口腔炎癥：牙齦炎、牙周炎等炎癥蔓延至上顎，也會出現(xiàn)起泡。需進行口腔清潔，使用氯己定含漱液漱口。 4. 免疫力低下：身體抵抗力差時，易受病原體侵襲。要加強鍛煉，增強體質。 5. 病毒感染：單純皰疹病毒感染可導致。可使用阿昔洛韋乳膏局部涂抹。 上顎起泡反復需要綜合調理和治療，同時要注意口腔衛(wèi)生。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。