爬華山后膝蓋韌帶拉傷如何治療與療養
膝蓋關節韌帶拉傷怎么治療本次發病及持續時間:目前一般情況:歲倆月前我去爬華山,快下來的時候膝蓋就開始疼,先是左膝疼,后來右邊的也疼,尤其是下臺階的時候特疼,表面無異樣,不見紅腫.我以為是累著了,沒在意,因為平時走路包括上臺階都沒事,可是至今還是不能下臺階,我聽醫生的建議去拍了片子,說是關節韌帶拉傷,請問:我這樣的情況是不是韌帶拉傷?需要怎樣療養?會不會留下后遺癥?烤電有幫助嗎?盼答,謝謝!
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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膝蓋韌帶拉傷是常見的運動損傷，治療和療養方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練、注意日常防護等。 1.休息：避免劇烈運動和過度負重，給韌帶足夠的時間恢復。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、烤電等，能促進血液循環，緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕疼痛和炎癥。也可外用云南白藥膏、活血止痛膏等。 4.康復訓練：在癥狀緩解后，進行有針對性的康復訓練，增強膝蓋周圍肌肉力量，如直腿抬高、靜蹲等。 5.日常防護：佩戴護膝，下樓梯時注意姿勢，避免再次損傷。 膝蓋韌帶拉傷需要耐心治療和療養，大多數患者經過合理的處理可以恢復正常功能，但如果不重視或處理不當，可能會導致慢性疼痛或影響關節穩定性。
2024-12-12 13:35
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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要靜養,做按摩治療.
2015-12-06 17:30
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好,可以用神燈照射的,就是你說的烤電,主要是制動,早期局部冰敷,活血化瘀治療,愈后良好
2015-12-06 09:45
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