雙乳瘤樣增生及右乳囊性增生是常見的乳腺疾病，需要從癥狀、病因、檢查、治療和預防等方面綜合了解。 1. 癥狀：患者可能會出現乳房脹痛、腫塊等癥狀，疼痛程度和頻率因人而異。 2. 病因：內分泌失調、精神壓力、不良生活習慣等都可能導致。 3. 檢查：除了鉬靶檢查，還可能需要乳腺超聲、磁共振等進一步明確病情。 4. 治療：癥狀較輕時，可先觀察，保持良好心態和生活習慣。若癥狀明顯，可服用逍遙丸、乳癖消、小金丸等藥物治療。嚴重時可能需要手術。 5. 預防：保持心情舒暢，避免勞累和緊張；規律作息，保證充足睡眠；均衡飲食，少吃辛辣油膩食物；適度運動，增強體質。 總之，對于雙乳瘤樣增生及右乳囊性增生，不必過于恐慌，但要重視，定期復查，遵循醫生建議進行治療和預防。

根據你的描述，29歲育齡期女性，乳腺增生是育齡期女性常出現的疾病。有沒有乳房疼痛？月經期前后有沒有加重？吃消結安有效果沒？你是乳腺增生無疑，乳腺增生可以保守治療也可以在鉬靶引導下手術切除。建議你去正規醫院聽從醫生建議。