您好，乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位，治療不僅是用藥，平時飲食也要注意，平時要多吃白菜,豆制品,海帶,魚類,酸奶都是很不錯的。治療：疼痛嚴重者可試用甲基睪丸素，在月經前一周內開始口服，以免進一步擾亂人體激素間的細微平衡。也可在中醫辨證指導下選用中成藥或方劑治療，可服逍遙丸、小金片、乳癖丸、犀黃丸等。

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，導致其發生的原因較多，如內分泌失調、不良生活習慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內雌激素和孕激素比例失衡，可能刺激乳腺組織增生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響激素分泌，增加乳腺增生風險。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，易導致內分泌紊亂，引發乳腺增生。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或長期飲酒，影響激素水平。 5.遺傳因素：部分患者有家族遺傳傾向。 總之，乳腺增生患者不必過于緊張，應保持良好心態，改善生活習慣。遵醫囑定期復查，必要時采取藥物或其他治療方法。

你好，乳腺增生乳是乳腺實質的良性增生，多為內分泌障礙引起的，與女性激素有密切關系。該病一般在月經來潮前疼痛明顯，月經期疼痛減輕。建議你服用疏乳消塊丸和大黃蟄蟲膠囊治療。一定要堅持服用三個月。不要過于擔心，該病為良性病變，是可以治好的，平時要有良好的情緒。注意飲食，少吃辛辣刺激性食物。祝你早日康復。