本季皮膚干還出油長痘，可能與季節變化、不良生活習慣、內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食因素等有關。 1. 季節變化：換季時氣溫和濕度不穩定，影響皮膚的水油平衡，導致皮膚干燥又出油長痘。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，會使身體代謝紊亂，影響皮膚狀態。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，容易刺激皮脂腺分泌過多油脂，引發痘痘。 4. 皮膚清潔不當：清潔過度或清潔不徹底，都會破壞皮膚屏障，導致皮膚問題。 5. 飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能加重皮膚出油和長痘情況。 總之，要改善這種皮膚狀況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意飲食均衡，選擇合適的護膚品，必要時可在醫生指導下使用藥物治療。如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。但使用藥物應遵醫囑。

這種情況考慮由于氣血兩虛缺乏微量元素引起。可以服用烏雞白鳳丸21金維他維生素E膠丸治療，療效較好。平時注意合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。

您好，皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其癥狀主要為皮膚發緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發癢。你可以用用半杯燕麥片、1/2杯牛奶、2湯匙蜂蜜混合在一起，調成干糊狀，然后將這些原料放入一個用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的噴頭下，流水就會均勻地將燕麥的營養精華稀釋，沖到皮膚上，當然，如果有條件，最好把燕麥袋放在浴缸中，浸泡20-30分鐘，使其營養成分更加充分地被肌膚吸收，這樣就會讓皮膚明亮而又光澤。

你好：　　皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其癥狀主要為皮膚發緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導致皮膚干燥的重要原因。加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水，多吃水果等可以有效改善。提問者對于答案的評價：wsdhf：謝謝醫生

你好：　　皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其癥狀主要為皮膚發緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導致皮膚干燥的重要原因。加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水，多吃水果等可以有效改善。