睡眠不好且左胸出現(xiàn)異樣感，可能由多種原因引起，如精神心理因素、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)問題、不良睡眠姿勢、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 精神心理因素：長期壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，影響睡眠質(zhì)量，有時也會出現(xiàn)軀體化癥狀，如胸部的異樣感。 2. 心臟疾病：如心律失常、心肌缺血等，心臟的異常可能在睡眠時表現(xiàn)出來，引起胸部不適和睡眠障礙。 3. 呼吸系統(tǒng)問題：例如胸膜炎、肺炎等，呼吸功能受影響，可能影響睡眠，也可能伴隨胸部的不適感。 4. 不良睡眠姿勢：長時間睡沙發(fā)或不正確的床上睡姿，可能壓迫胸部，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)異樣感覺，并影響睡眠。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能亢進等，可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮，影響睡眠，同時也可能引起心血管系統(tǒng)的異常。 出現(xiàn)這種情況需要引起重視，建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查，如心電圖、胸部 X 光、甲狀腺功能等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、適當運動、合理飲食等。

導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、神經(jīng)衰弱、壓力大等導(dǎo)致，可以口服安神補腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難可以口服佐匹克隆進行治療。平時注意放松心情，避免壓力。