第 4、5 腰椎滑脫 1 度是較為常見的脊柱疾病，可能由多種因素引起，如先天發育不良、勞損、外傷、退行性改變、肥胖等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1.先天發育不良：部分人腰椎結構先天存在異常，導致穩定性較差，容易出現滑脫。 2.勞損：長期從事重體力勞動或過度使用腰部，使腰椎受力不均，引發滑脫。 3.外傷：腰部受到劇烈撞擊等外傷，損傷腰椎結構，造成滑脫。 4.退行性改變：隨著年齡增長，腰椎間盤、韌帶等組織退變，失去原有的支撐和固定作用。 5.肥胖：體重過大增加腰椎負擔，可能促使滑脫發生。 總之，第 4、5 腰椎滑脫 1 度應引起重視。患者需及時就醫，遵循醫生建議選擇合適的治療方案，同時注意日常生活中的腰部保護，避免加重病情。

腰椎滑脫是椎間盤組織局限性移位超過椎間隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不適癥狀。建議您還是在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療，祝您早日康復！

第4.5腰椎滑脫1度合并腰椎峽部裂腰椎滑移癥1非手術治療適用于病史短、癥狀輕、I度以內的滑脫及年齡大、體質差不能耐受手術者。包括休息理療、腰背肌鍛煉、腰圍或支具、治療骨質疏松、有氧運動和減輕體重。2手術治療手術指征：(1)無或有癥狀，滑脫大于50％，處于生長發育期的青少年；(2)進行性滑脫者；(3)非手術治療無法矯正脊柱畸形和步態明顯異常者；(4)非手術治療不能緩解疼痛者；(5)下肢出現神經癥狀或馬尾壓迫綜合征。

您好.我可以給您一些幫助.椎間盤退變,是由于外力的作用,導致椎間盤的纖維環破裂,髓核突出,壓迫到硬膜囊和神經根,導致腰部及神經的循行部位（臀部和下肢）的酸痛目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多,可以服用通絡止痛類中藥,配合按摩,針灸,理療,推拿等輔助治療措施,平時注意休息,不要劇烈運動,不要長時間的坐立行,不要彎腰搬運重物,平時可以用護腰保護.希望對您有所幫助..祝您早日康復.