腰痛加重且遇冷酸痛難忍，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腎虛、腰部筋膜炎等原因引起。是否去醫(yī)院，需綜合癥狀嚴(yán)重程度、對(duì)生活影響、持續(xù)時(shí)間等因素判斷。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部勞累或姿勢(shì)不良所致。表現(xiàn)為腰部酸痛，活動(dòng)后可緩解。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變，髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰痛伴下肢放射痛。輕者可臥床休息、牽引治療，嚴(yán)重者需手術(shù)。藥物如甲鈷胺、腰痛寧膠囊等有一定幫助。 3.腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓和神經(jīng)根。癥狀為間歇性跛行。早期保守治療，包括理療、藥物（如維生素 B12），嚴(yán)重時(shí)手術(shù)。 4.腎虛：多因勞累、久病等。除腰痛，還有畏寒、乏力等?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理，如金匱腎氣丸。 5.腰部筋膜炎：筋膜無(wú)菌性炎癥。疼痛范圍較廣泛。治療包括物理治療、口服塞來(lái)昔布等。 總之，出現(xiàn)腰痛加重且遇冷加劇的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)檢查明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

你這種癥狀考慮是腰肌勞損引起的,腰肌勞損原因?yàn)楣ぷ髯藙?shì)關(guān)系,應(yīng)針對(duì)原因改變條件和改善勞動(dòng)體位,比如久坐久站,長(zhǎng)期從事某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)等.此病是無(wú)菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥.,外用安全無(wú)副作用,能強(qiáng)筋健骨,增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的功能,加強(qiáng)韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復(fù)的.

你好,根據(jù)你的情況,腰疼又怕冷怕涼腰還發(fā)酸,如果沒(méi)有下肢癥狀,主要是肌肉引起的,應(yīng)該不是腰椎引起的,考慮為腰肌筋膜炎.治療：1,不要一個(gè)姿勢(shì)太久,避免受風(fēng)著涼,不要?jiǎng)诶?,口服,外用活血止疼的中成藥3,腰背肌鍛煉,如“燕飛”（俯臥位,頭腳同時(shí)離開(kāi)床,使身子成反弧形）,這樣可以加強(qiáng)腰部肌肉,避免復(fù)發(fā)和腰椎間盤(pán)突出癥.

你好,你的情況建議最好去醫(yī)院檢查,考慮是有腎虛的可能建議找中醫(yī)辯證法治療.平時(shí)注意1.飲食有度.隨著年齡的增長(zhǎng),應(yīng)該注意飲食中葷素搭配,不要偏食,也不要暴飲暴食,以保持各種營(yíng)養(yǎng)元素和能量充足攝入,同時(shí)使胃腸功能狀態(tài)良好,消化吸收充分.此外,腎陽(yáng)虛的人宜多吃一些海產(chǎn)品,韭菜;腎陰虛的人可以用桑葚子,枸杞子煮粥常服.2.起居有節(jié).養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣,使體內(nèi)的生物鐘處在最佳的狀態(tài).盡量少熬夜,房勞不要過(guò)度.勞累或睡眠質(zhì)量較差時(shí)可以臨時(shí)用藥物進(jìn)行調(diào)理,但不要長(zhǎng)期服藥.3.適度運(yùn)動(dòng).運(yùn)動(dòng)在消耗能量的同時(shí),使機(jī)體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)的細(xì)胞都處于一種活躍的狀態(tài),有規(guī)律地適度運(yùn)動(dòng),可使腎功能得到穩(wěn)定的激發(fā),延緩衰老,防病健身.4.心情舒暢.愉快的心情可以促進(jìn)體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行通暢,使各個(gè)臟器的功能活動(dòng)積極而健康

主要考慮為腰肌勞損，建議您暫時(shí)要臥床休息，可以做針灸、理療、按摩、拔火罐治療，如疼痛較重可以口服西樂(lè)葆、腰痛寧、扶他林等藥物。癥狀緩解后要堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉。平時(shí)要避免經(jīng)常彎腰活動(dòng)、避免久坐久站的情況。