羊水栓塞是產科的嚴重并發癥，產婦可通過按時產檢、控制產程、避免宮縮過強、預防胎膜早破、減少不必要的創傷等措施來預防。 1. 按時產檢：定期進行產前檢查，及時發現并處理可能導致羊水栓塞的高危因素，如妊娠期高血壓、糖尿病等。 2. 控制產程：分娩過程中，醫護人員會密切監測產程進展，避免產程過長或過短，減少子宮收縮異常的情況。 3. 避免宮縮過強：不隨意使用催產素等藥物，以防宮縮過強引發羊水進入母體血液循環。 4. 預防胎膜早破：注意孕期保健，避免劇烈運動和腹部撞擊，降低胎膜早破的風險。 5. 減少不必要的創傷：如避免不必要的人工破膜、刮宮等操作。 總之，產婦要重視孕期保健和分娩過程中的監護，積極配合醫護人員，以降低羊水栓塞的發生風險。

所謂“羊水栓塞”，是羊水及羊水中的成分，如胎糞、黏蛋白、毳毛、鱗狀上皮、胎脂等，通過破損的宮頸內膜動脈、胎盤附著部的血竇和子宮裂傷處的血管，進入母體血液循環，在產婦的肺臟、心臟等重要器官形成栓塞，引發呼吸困難、寒戰、發紺、胸痛、休克、出血等一系列嚴重癥狀。羊水的成分來自胎兒，對母體來說，可引起變態反應性休克。而且，羊水中還富含一種凝血活酶，這種酶進入母體血液，可形成彌漫性血管內凝血。這些就是羊水進入血循環后呈現出來的“兇相”。　　羊水栓塞，起病急驟，病情兇險，死亡率相當高。隨著醫療條件的改善，其死亡率雖有下降，但仍有50%-60%的患者會死亡。因此，如何加強防范，成為醫務人員、孕產婦及其家屬高度關注的問題。

羊水栓塞易發生于急產者、前置胎盤、胎盤早期剝離、子宮破裂以及剖宮產者。　　為了有效地避免羊水栓塞，應定期做產前檢查，這是孕產婦保健的重要環節。凡有前置胎盤、胎膜早破、胎盤早期剝離等異常情況，必須去醫院待產，由醫生嚴密觀察產婦及胎兒的變化，及時采取相應措施，一旦發生意外，也可贏得寶貴的搶救時間。　　當然，醫療衛生部門也應當加強專業人員的培訓，提高各級醫療保健機構對羊水栓塞的認識和急救能力。同時，孕產婦及家屬應共同學習和掌握一些必要的保健知識，正確對待分娩，避免情緒過度緊張。