心情不好時常想喝酒可能與心理因素、生活習慣、社交環境、神經遞質失衡、潛在疾病等有關。 1.心理因素：壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致借酒消愁。長期處于這種心理狀態，易形成依賴。 2.生活習慣：不良的生活作息、缺乏運動等，使身體和心理處于亞健康，容易通過喝酒來尋求暫時的放松。 3.社交環境：身邊朋友有飲酒習慣，或者社交場合中飲酒文化的影響，增加了飲酒的頻率。 4.神經遞質失衡：大腦中的多巴胺、血清素等神經遞質失衡，可能使人更傾向于通過飲酒來獲得愉悅感。 5.潛在疾病：某些精神疾病如躁狂癥、精神分裂癥等，可能導致異常的飲酒行為。 總之，心情不好就想喝酒是一個需要引起重視的問題。建議及時調整心態，改善生活習慣，避免不良社交影響。如情況嚴重，應尋求專業醫生幫助。

戒酒要明白酒精依賴是一種病，是可以治愈的，保持意志力堅強戒酒，必要時采用戒酒硫等藥物

看來你有酗酒的習慣。戒酒是個個人毅力的問題，關鍵在個人。戒酒小偏方取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩連服五天