騎自行車摔傷膝蓋后出現積液，經抽取和沖洗等處理仍有殘留。對于這種情況，需要綜合考慮多種因素，包括損傷程度、積液性質、后續治療、康復訓練和日常注意事項等。 1. 損傷程度：明確半月板變性和側副韌帶損傷的具體程度，這對于制定治療方案至關重要。輕度損傷可能通過保守治療恢復，嚴重損傷可能需要手術干預。 2. 積液性質：進一步分析積液的成分和產生原因。如果是炎癥引起，需要抗炎治療；若是組織損傷導致，要促進組織修復。 3. 后續治療：可以考慮在醫生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。同時，可配合物理治療，如超短波、超聲波等。 4. 康復訓練：進行適度的膝關節康復訓練，增強肌肉力量，改善關節活動度，但要避免過度運動加重損傷。 5. 日常注意事項：注意休息，避免長時間站立和行走，注意膝關節保暖，避免受寒。 總之，膝關節損傷后的積液處理需要綜合多種方法，患者應積極配合醫生治療，遵循醫囑進行康復，以促進膝關節的恢復。