光膀子洗衣后身體多處酸痛，可能是著涼，也可能是肌肉勞損、腰椎疾病、泌尿系統問題、風濕免疫性疾病等。 1.著涼：著涼后會導致血管收縮，血液循環不暢，引起肌肉酸痛。可通過保暖、熱敷來緩解。 2.肌肉勞損：洗衣服時過度用力或姿勢不當，可能造成肌肉勞損。需注意休息，避免勞累。 3.腰椎疾病：如腰椎間盤突出，壓迫神經可導致腰部及背部疼痛。必要時需進行影像學檢查。 4.泌尿系統問題：例如腎結石、輸尿管結石等，也可能引起腰背部疼痛，常伴有血尿等癥狀。 5.風濕免疫性疾病：如風濕性關節炎，在受冷后可能發作，出現關節及周圍肌肉的疼痛。 如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。可在醫生指導下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛，但需遵醫囑。

這種情況多見于著涼導致，可以適量喝姜糖水，注意保暖，一般可以恢復正常。