想要生育健康寶寶，需注意多方面因素，包括健康生活、合理飲食、規律產檢、避免有害物質、保持良好心態等。 1. 健康生活：養成良好的作息習慣，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。適當進行運動，如散步、孕婦瑜伽等，但要注意避免劇烈運動。 2. 合理飲食：飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。 3. 規律產檢：按照醫生建議定期進行產檢，及時了解胎兒的發育情況。如超聲檢查、唐篩、糖耐量試驗等。 4. 避免有害物質：遠離化學物質、放射性物質和有毒環境。戒煙戒酒，避免接觸二手煙。 5. 保持良好心態：保持心情舒暢，減少焦慮和緊張情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 總之，生育健康寶寶需要孕婦從各個方面加以注意和努力，如有異常情況應及時就醫，遵循醫生的建議進行處理。

您好，你這個考慮是先兆流產，但是如果時間已經比較晚才保胎的話，不排除保不住的可能性一般來說懷孕后再停經40多天肯定要做第一次產檢，根據孕酮情況判斷要不要保胎。你這個快2個月的話，不一定能保住，盡人事看天命，積極使用黃體酮來保胎，臥床休息，禁止運動，1周后復查看看效果再說

您好，這位朋友，目前根據你的描述情況來看，懷孕超過60天沒有胎心胎芽的發育，說明停止發育了建議你立即去醫院里打黃體酮來保胎，然后到懷孕60天在去復查三維彩超看看