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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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乳汁分泌少在乳腺管打通后,可通過多種方式增加泌乳,如保持良好情緒、合理飲食、正確哺乳、適當按摩、充足休息等。 1. 保持良好情緒:情緒對乳汁分泌影響較大。焦慮、緊張等不良情緒可能抑制泌乳素分泌。產婦應盡量保持心情舒暢,避免精神壓力過大。 2. 合理飲食:多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如豬蹄湯、鯽魚湯、牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜和水果等。 3. 正確哺乳:增加哺乳次數和時間,讓寶寶多吸吮乳頭,可刺激泌乳素分泌。兩側乳房交替哺乳,避免單側哺乳。 4. 適當按摩:用溫熱的毛巾熱敷乳房后,輕輕按摩,促進血液循環,有助于乳汁分泌。 5. 充足休息:保證每天足夠的睡眠時間,有利于身體恢復和泌乳素的正常分泌。 總之,產婦要綜合采取多種措施來增加泌乳量。若乳汁分泌仍不理想,建議及時咨詢醫生,尋求專業幫助。
2024-12-12 18:42
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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乳腺管阻塞多需要采取疏通術治療的,上述情況最好在醫生的指導下服用豬蹄通草湯的
2015-12-06 10:31
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