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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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工作多時感到累但無其他不適,可能由多種因素引起,如缺乏休息、營養不良、心理壓力、缺乏運動、潛在疾病等。 1.缺乏休息:長時間工作會使身體和大腦得不到充分的放松和恢復,導致疲勞感。應合理安排工作和休息時間,保證每天有足夠的睡眠。 2.營養不良:飲食不均衡,缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質,會影響身體的能量供應和代謝功能。建議多吃富含營養的食物,如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等。 3.心理壓力:工作壓力過大、焦慮等不良情緒會消耗大量的心理能量,使人感到疲憊。可通過放松技巧,如深呼吸、冥想等來緩解。 4.缺乏運動:長期久坐不動,身體的血液循環和代謝會減緩,容易產生疲勞。適當增加運動量,如散步、慢跑等,有助于增強體質和提高精力。 5.潛在疾病:某些疾病在早期可能沒有明顯癥狀,但會導致容易疲勞,如貧血、甲狀腺功能減退等。如有疑慮,可進行相關檢查,如血常規、甲狀腺功能檢查等。 總之,工作累但無其他不適可能是多種因素共同作用的結果。如果這種情況持續不緩解或出現其他癥狀,應及時就醫,以便明確原因并采取相應的措施。
2024-12-12 16:13
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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引起血小板減少的原因的太多了,例如骨髓生成血小板不足、白血病、再生障礙性貧血、陣發性睡眠性血紅蛋白尿、酗酒、巨幼細胞貧血、某些骨髓疾病等,所以要去醫院先檢查清楚病因,才可以對因治療
2015-12-06 12:20
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,血小板是一種重要的凝血因子,如果低下會出現出血現象.
2015-12-06 12:13
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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血小板計數(PLT)參考值(100~300)×109/L血小板減少(<100×109/L)見于:⑴血小板生成障礙:再障、急性白血病、急性放射病等;⑵血小板破壞增多:原發性血小板減少性紫癜
2015-12-06 03:41
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