偶爾頭暈厲害且俯身有異常，可能與血壓異常、頸椎問題、貧血、耳部疾病、腦血管問題等有關(guān)。 1. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能導(dǎo)致頭暈。高血壓患者要低鹽飲食、適量運動、規(guī)律作息；低血壓者可適當(dāng)增加鈉鹽攝入，多喝水。 2. 頸椎問題：長期低頭或坐姿不良易引發(fā)。需注意頸部姿勢，避免長時間保持一個動作，適度活動頸部。 3. 貧血：多因營養(yǎng)攝入不足。要均衡飲食，多吃富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜。 4. 耳部疾病：如耳石癥等。可通過特定的復(fù)位手法治療，平時避免劇烈頭部運動。 5. 腦血管問題：如腦血管狹窄。要戒煙限酒，控制血脂、血糖，必要時遵醫(yī)囑服用改善循環(huán)的藥物。 出現(xiàn)頭暈癥狀不可忽視，應(yīng)及時就醫(yī)明確原因，采取針對性的治療和保健措施。同時，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防頭暈再次發(fā)生。

先做CT檢查頸椎。

老年人一般出現(xiàn)高血壓會四肢麻木，但出現(xiàn)腦充血不會出現(xiàn)四肢麻木，建議去做一下腦部CT檢查。