16 歲身高 1.49 米，貼貼高能助長嗎？
2024-12-12 13:34
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我今年16歲身高才1。49，請問購買貼貼？我今年16歲身高才1。49，請問購買貼貼高，能助長身高嗎無。父親1米57高，母親1米52貼貼高是真的嗎
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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16 歲身高 1.49 米，使用貼貼高產品助長身高的效果并不明確。影響身高的因素主要有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1. 遺傳：父母身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。 2. 營養：均衡的營養對身高發育至關重要，如蛋白質、鈣、維生素 D 等。 3. 睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素分泌，促進身高增長。 4. 運動：適量的有氧運動和拉伸運動，如跳繩、游泳、籃球等，可刺激骨骼生長。 5. 疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時診治。 身高增長是一個綜合的過程，不能單純依賴某一產品。建議保持良好的生活習慣，如有疑慮，可到正規醫院內分泌科就診，進行相關檢查，如骨齡測定等，以確定是否存在影響身高的因素，并在醫生指導下采取合適的措施。
2024-12-12 23:29
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