右側(cè)大腿外撇和伸直時(shí)內(nèi)側(cè)肌肉疼痛，且夜間加劇，可能是肌肉拉傷、筋膜炎、關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過度或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)肌肉纖維損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、理療為主，可外用云南白藥氣霧劑、活血止痛膏等。 2.筋膜炎：長期勞損或受寒，引起筋膜炎癥。需注意保暖，避免勞累，可口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。 3.關(guān)節(jié)炎：如髖關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)退變或炎癥刺激可致疼痛。治療包括減少活動(dòng)、物理治療，藥物如塞來昔布膠囊、美洛昔康片等。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腿部放射性疼痛。臥床休息，配合牽引、按摩，藥物如甲鈷胺片、維生素 B12 片等營養(yǎng)神經(jīng)。 5.神經(jīng)受壓：局部腫物或其他因素壓迫神經(jīng)。需明確病因，必要時(shí)手術(shù)解除壓迫。 如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 光、CT 等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好，一可能是缺鈣，二可能是腰椎壓迫導(dǎo)致的腿疼，三可能是腿部的軟組織或骨骼疾病導(dǎo)致，建議您去醫(yī)院治療，祝您身體健康。