18 歲出現晚上睡不好、身體發脹、沒精神半年，可能是不良生活習慣、心理壓力、神經衰弱、內分泌失調、某些疾病等所致。 1.不良生活習慣：長期熬夜、睡前過度使用電子設備、睡前劇烈運動等，會影響睡眠質量。應規律作息，睡前避免這些行為。 2.心理壓力：學習、生活中的壓力過大，導致精神緊張。可通過適當運動、與親友傾訴等方式緩解。 3.神經衰弱：長期精神緊張、用腦過度可能引起。要注意勞逸結合，必要時就醫治療。 4.內分泌失調：如甲狀腺功能異常等。需進行相關檢查，明確診斷后對癥治療。 5.某些疾病：如貧血、心臟疾病等。需要完善檢查，針對具體疾病進行治療。 總之，出現這種情況應引起重視，及時調整生活方式。如癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

建議彩超檢查看看是否是小葉增生.或可能是由于體內激素水平的波動引起的,如果有什么不明白您可以隨時與我們溝通,我們會在線為您詳細解答和治療上一些指導.感謝您的咨詢

您好，根據您的年齡以及您的表現考慮是乳腺纖維瘤或者是乳腺增生的可能性大。這兩種疾病都是良性疾病的，是可以不用手術觀察的，如果是纖維瘤的話，增長較大后，是要考慮行手術切除的。

您好，炎癥，腫瘤，纖維瘤，增生等疾病都可以引起乳腺腫塊，單憑癥狀無法確診，建議到醫院檢查，必要時做鉬鈀檢查，查明腫塊的性質，對癥治療。

你好，你的情況多考慮是乳房小葉增生。建議你應該去醫院做B超具體檢查，針對治療。