膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷后恢復(fù)較慢，可能存在部分撕裂或骨折。要明確病情，需綜合癥狀、檢查等。治療方法包括休息、冷敷、藥物等。恢復(fù)期間要注意護(hù)理。 1. 病情判斷：如果疼痛劇烈、腫脹明顯、關(guān)節(jié)活動嚴(yán)重受限，可能存在嚴(yán)重?fù)p傷，如部分撕裂或骨折。此時(shí) X 光檢查對骨折有診斷價(jià)值，但對韌帶損傷不太敏感。磁共振成像（MRI）對韌帶損傷的診斷更準(zhǔn)確。 2. 休息制動：受傷后應(yīng)立即停止活動，臥床休息，抬高患肢，以減輕腫脹和疼痛。 3. 冷敷熱敷：受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可減輕腫脹。72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 4. 藥物治療：可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。也可外用云南白藥氣霧劑等。但用藥需遵醫(yī)囑。 5. 物理治療：如超短波、紅外線照射等，有助于促進(jìn)恢復(fù)。 6. 康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 膝關(guān)節(jié)韌帶拉傷需要重視，及時(shí)采取正確的處理方法和治療措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。

韌帶拉傷應(yīng)該不會的輕微的話是可以采齲守治療的嚴(yán)重的話是需要采取手術(shù)治療的患者要注意休息不要大幅度運(yùn)動吃點(diǎn)活血化淤、止疼藥物的

您好：這樣的問題還是去找個(gè)片子看一下其實(shí)很多問題都能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的疼痛不一定就是膝關(guān)節(jié)周圍的軟組織的問題建議您到醫(yī)院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位如您可以選用針灸推拿小針刀等方法進(jìn)行治療祝您早日康復(fù)