過敏性紫癜是一種常見的血管變態反應性疾病，患者目前服藥后腿酸易累。飲食調理很重要，包括注意營養均衡、避免過敏食物、控制血脂等。可選擇的食物有蔬菜、水果、瘦肉、魚類等。 1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。蛋白質可選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等；碳水化合物可從谷物、薯類獲取；維生素和礦物質多存在于新鮮蔬菜和水果中。 2. 避免過敏食物：常見的過敏食物有海鮮、蛋類、牛奶等，需根據個人情況確定并避免。 3. 控制血脂：減少高脂肪食物攝入，如動物內臟、油炸食品等?？蛇m當增加膳食纖維攝入，如全谷物、蔬菜。 4. 選擇溫和食物：避免辛辣、刺激性食物，以免加重血管炎癥。 5. 適量食用紅棗花生：紅棗花生有一定的滋補作用，但對過敏性紫癜的直接幫助不大?？蛇m量食用，但不宜過量。 總之，過敏性紫癜患者在飲食上要多加注意，保持良好的飲食習慣有助于病情的穩定和恢復。同時，要遵醫囑繼續治療，定期復查。

你好這位女士對于紫癜呢中醫認為是氣虛脾不統血所至吃紅棗呢是有補氣生血的效果但這個效果和作用比較平緩.作為平時的調理是完全可以的對于對紫癜的治療那是不夠的.下邊我給你一點見意您是想能過食療以達到治療的效果是吧但你的方子不是太好.需要修改一下你可以用黃芪125克.當歸25克.人參9克茯苓12節克山藥15克枸杞15克黨參30克.以上這幾樣克數不要有變化這是一個精典密方.可以沌雞鴿子等做湯一符一只雞最好是烏雞.可以用布包上藥這樣可以換新藥做到三方一只雞.有個一兩個月的調養就差不多了.生活護理：平時可以吃一點歸脾丸VCVB等等維生素多吃蔬菜血脂高少吃茶生和骨頭湯吃的時候也易清淡好了在這里祝您早日康復萬事如意.再見