產(chǎn)后以脊柱骨為中心全身筋骨發(fā)酸發(fā)脹，可能是產(chǎn)后勞累、激素變化、缺鈣、受風(fēng)著涼、脊柱病變等因素所致。 1.產(chǎn)后勞累：產(chǎn)后照顧孩子、做家務(wù)等過(guò)度勞累，易導(dǎo)致肌肉疲勞，引發(fā)酸痛發(fā)脹。應(yīng)注意休息，合理安排家務(wù)和照顧孩子的時(shí)間。 2.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變，會(huì)影響關(guān)節(jié)韌帶的穩(wěn)定性，產(chǎn)生不適。這種情況通常會(huì)隨著激素水平逐漸恢復(fù)而改善。 3.缺鈣：哺乳期鈣流失增加，若補(bǔ)充不足，易引起骨骼肌肉癥狀。可通過(guò)飲食增加鈣攝入，如多吃奶制品、豆制品等，必要時(shí)服用鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。 4.受風(fēng)著涼：產(chǎn)后身體虛弱，若不注意保暖，受風(fēng)寒侵襲，會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。要注意保暖，避免直吹冷風(fēng)。 5.脊柱病變：如腰椎間盤(pán)突出等，壓迫神經(jīng)也會(huì)引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷。 產(chǎn)后出現(xiàn)這種情況較為常見(jiàn)，不必過(guò)于緊張。但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。

還是應(yīng)進(jìn)行檢查一下風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕的情況看看是不是正常的情況然后對(duì)癥的治療