您好，要說到預防心絞痛，其實平時最應該首先注意的就是吃的方面了，這時候一定要少吃鹽，因為大量的吃鹽，就會讓血壓慢慢升高，從而促進心絞痛的發病頻繁，還有就是一定注意不能吸煙喝酒，這些不但能誘發心絞痛，還能引起急性心肌梗死。除了少吃鹽，平時的飲食上還得注意少吃脂肪，少吃熱量高的食物才能預防心絞痛的發生。因為脂肪高的食物容易讓血液粘稠，這時候就可能會出現高血脂，而高脂血癥就是是心絞痛的誘因。就連平時吃的油也要量少點，還不能吃動物油。

你好，適當的體育鍛煉以提高心肌的功能，促進冠狀動脈側支循環的形成。盡量避免誘發心絞痛發作的因素，如吸煙，飲酒，情緒激動等。勞逸結合，合理的營養，少用高脂肪食物。

你好：可做心電圖檢查確診,癥狀發作時可舌下含服心痛定10g,消心痛5g,如果是單純的心絞痛一般可緩解,如果不能緩解疼痛,立即到醫院急診

心包經的病癥就是心偶爾會跳的很厲害，偶爾心悸，如果任其發展，慢慢會導致心臟的病變，所以要早發現早預防，然后你可以每天晚上睡覺前“撥心包經”，在你腋下有根大筋，一撥你的小指和無名指會發麻，這跟大筋下面有個天泉穴，你可以按壓這個穴位，可以治療心包經的病變，而且對心臟也很有好處