21 歲出現房事時間短、睡覺出虛汗的情況，可能是多種原因造成的，比如體質虛弱、心理因素、生殖系統疾病、不良生活習慣、神經系統問題等。 1. 體質虛弱：身體免疫力下降，容易疲勞，影響性功能和睡眠。可通過適當運動、均衡飲食來改善。 2. 心理因素：緊張、焦慮、壓力大等可能導致房事表現不佳和出虛汗。要學會自我調節，必要時尋求心理輔導。 3. 生殖系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等，炎癥刺激會影響性功能和睡眠。需就醫檢查，明確診斷后進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等會損害身體機能。改變不良習慣，規律作息，有助于恢復。 5. 神經系統問題：神經敏感或紊亂可能影響控制能力。可在醫生指導下服用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院男科或泌尿外科就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，您可能是腎虛，腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

你好，出現盜汗癥狀，建議首先檢查是否是有結核感染的可能,和是否是有身體虛弱導致的,和植物神經失調的可能,建議口服中藥治療，可吃些六味地黃丸.或者是吃虛汗停顆粒試試

你腎陰虛而且比較嚴重你房事早泄也是由于腎虛導致的建議你去中醫科看看你需要有個比較系統的治療六味地黃丸加減可以治療