高血壓病人吃低鹽食物，主要是因為低鹽飲食有助于控制血壓、減輕心臟負擔、降低水腫風險、預防并發癥以及改善血管彈性等。 1. 控制血壓：鹽中的鈉離子攝入過多會引起水鈉潴留，導致血容量增加，從而升高血壓。減少鹽的攝入能有效降低血壓水平，使血壓更易控制。 2. 減輕心臟負擔：高鹽飲食會使心臟需要更大的力量來推動血液循環，長期如此會加重心臟負擔。低鹽飲食可減輕心臟工作壓力，保護心臟功能。 3. 降低水腫風險：過多的鹽會導致體內液體潴留，引起水腫。低鹽飲食能減少水腫的發生，尤其對于已經有水腫癥狀的高血壓患者更為重要。 4. 預防并發癥：高血壓患者本身血管受損，高鹽會進一步損害血管，增加心腦血管疾病的發生風險。低鹽飲食有助于預防這些并發癥。 5. 改善血管彈性：低鹽有助于維持血管內皮細胞的正常功能，改善血管彈性，促進血液循環。 總之，高血壓患者遵循低鹽飲食原則對于控制病情、預防并發癥、保護心腦血管健康具有重要意義。患者應逐漸適應清淡飲食，嚴格控制鹽的攝入量。

高血壓是一種很常見的疾病，本病一旦患有，就需要采取積極地干預措施，包括藥物治療和非藥物治療，非藥物治療的一項重要措施就是要低鹽飲食指導意見:1、當鹽（氯化鈉）攝入過多時，可以引起血漿晶體滲透壓升高，從而引起血容量增加，引起血壓升高。2、高血壓的發病機制還不是很清楚，但是鹽攝入過多也是引起高血壓的一種因素之一。

你好，高血壓一般2級以上都要常規長期服用降壓藥物，把血壓控制在理想范圍內，減少波動，食鹽食用過多可以導致水鈉潴留，故不宜過多。飲食調整是個長期堅持的過程，在前期可能不適應，飲食調整后還要監測血壓。定期隨訪。

為了健康就要控制咸鹽的攝入量，吃鹽多了飲水就多，血管壓力就大。長期血壓高會引起很多疾病，例如冠心病，動脈硬化，腦出血，高血壓腎病等等。如果發現血壓高于140/90的界限必須使用降壓藥，平穩降壓，長期服用。降壓藥種類很多，也不貴，服用方便。可以給拉西地平或者厄貝沙坦。使用前看好藥物說明書。如果高的不多可以試試決明子菊花泡水服用。