油性皮膚導致頭油且有異味，可能與皮脂腺分泌旺盛、飲食不當、作息不規律、精神因素、清潔不徹底等有關。 1. 皮脂腺分泌旺盛：人體內的雄激素水平升高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂。可在醫生指導下使用螺內酯等藥物調節激素水平。 2. 飲食不當：過多食用高油、高脂、辛辣食物會加重頭油。應調整飲食，多吃新鮮蔬菜和水果。 3. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足會影響內分泌，導致油脂分泌增多。要保持充足睡眠，規律作息。 4. 精神因素：壓力大、焦慮等不良情緒會影響激素分泌，引起頭油。需學會放松，緩解壓力。 5. 清潔不徹底：洗頭方法不正確或洗發水選擇不當，不能有效去除油脂。應選擇合適的洗發水，如二硫化硒洗劑、煤焦油洗劑等，并正確洗頭。 改善頭油異味需要綜合調理，保持良好的生活習慣和正確的清潔方式。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，根據你所描述的情況，去油要在飲食上和洗頭發的方法上注意。你好，很高興為你解答。建議一最好少吃帶油帶辣的食物。二、洗頭時應用溫水洗。三、一天勿洗頭多過兩次，清潔過后頭皮會分泌一層油脂作保護，洗得越多，分泌次數亦多。四、強力去油脂洗頭水不可日日用。五、多休息，避免熬夜。

中醫診斷屬于血熱的問題肝經血分熱盛脾胃痰濕積滯熱證痰濁導致的問題醫生詢問：請問飲食以及大小便怎么樣

你好，根據你的癥狀考慮是脂溢性皮炎。我建議你可以去皮膚科看看，可以口服維生素B6，西咪替丁，外用二硫化硒洗劑。

這種情況有可能是皮脂腺分泌旺盛導致的。注意飲食要清淡，不要吃油膩的食物，可以服用黃連清胃散進行治療。