膝蓋長骨刺是一種常見的骨骼疾病，保守治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、運動康復、中醫治療、生活方式調整等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖能促進軟骨修復；也可在醫生指導下使用活血化瘀的中成藥，如仙靈骨葆膠囊。 2.物理治療：熱敷、冷敷、按摩、針灸、超聲波等物理療法，有助于改善局部血液循環，減輕疼痛。 3.運動康復：進行適度的膝關節伸展、彎曲練習，增強肌肉力量，維持關節穩定性。 4.中醫治療：中藥外敷、中藥熏蒸等中醫療法，對緩解癥狀有一定作用。 5.生活方式調整：控制體重，避免長時間站立或行走，減少上下樓梯和爬山等活動，選擇合適的鞋子。 膝蓋長骨刺的保守治療需要綜合多種方法，并且需要長期堅持。患者應定期復查，根據病情變化調整治療方案。同時，要注意避免損傷膝關節的動作。

你好骨質增生屬于中醫痹癥范疇.屬于無菌性炎癥一般的消炎藥不起作用.建議你服用抗骨質增生丸骨刺片骨刺消痛液治療這類藥物起效較慢一般需要治療數周才能見效

退行性膝關節炎本病患者主要表現為發病緩慢，多見于中老年肥胖女性，往往有勞損史；膝關節活動時疼痛，其特點是初起疼痛為發作性，后為持續性，勞累后加重，上下樓梯時疼痛明顯；膝關節活動受限，跑跳跪蹲時尤為明顯，甚則踏跛行，但無強直；關節活動時可有彈響摩擦音，部分患者可出現關節腫脹，股四頭肌萎縮；膝關節周圍有壓痛，活動髕骨時關節有疼痛感。個別患者可出現膝內翻或膝外翻；關節內有游離體時可在行走時突然出現交鎖現象，稍活動后又可消失活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一種傳統黑膏藥，外敷治療，局部滲透力強，可以改善局部的微循環，活血化瘀,舒筋活絡,補肝腎,強筋骨.削炎活血，消除組織水腫，改變局部長期積累性勞損，修復軟化破損骨組織,促進軟組的再生和神經功能恢復.

你好，骨質增生屬于中醫痹癥范疇.屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用.建議你服用抗骨質增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治療，這類藥物起效較慢,一般需要治療數周才能見效