手掌壓手腕前后疼痛，未受傷運(yùn)動，戴重手鏈后出現(xiàn)，可能是軟組織損傷、腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因所致。 1.軟組織損傷：重手鏈長時間壓迫手腕處軟組織，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，引起疼痛。一般通過休息、熱敷能緩解。 2.腱鞘炎：手腕頻繁活動或長時間受壓，易引發(fā)腱鞘炎，出現(xiàn)疼痛、腫脹。治療包括減少活動、理療，必要時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，可導(dǎo)致手腕疼痛、麻木。早期可佩戴支具，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 4.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損，炎癥刺激產(chǎn)生疼痛。治療有藥物治療如氨基葡萄糖，以及物理治療。 5.神經(jīng)受壓：手鏈壓迫神經(jīng)或周圍組織腫脹壓迫神經(jīng)，也會引起疼痛。解除壓迫，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺可能有助于恢復(fù)。 如果手腕疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

您好！您的這種情況，建議您不要讓手腕負(fù)重，不要提重物，休息幾天癥狀就減退了，祝身體健康