你好，雖然你的手淫頻率不高，短期內(nèi)不會出現(xiàn)縱欲過度導(dǎo)致的強(qiáng)烈的身體不適。但是長期以往手淫，無論間隔時間長短都會令身心受損，首先影響了精神狀態(tài)，特別是獨處或者性愛過程中容易令人精神緊張容易興奮過度，還有引發(fā)腎虛導(dǎo)致身體氣血不足，上述情況一起極其容易導(dǎo)致早泄陽痿，還有性壓抑和抑郁。所以切勿認(rèn)為一周一次手淫影響不大。

手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.頻繁手淫會造成陽痿早泄,嚴(yán)重會對前列腺造成很大的損傷,容易引起慢性前列腺炎癥.最重要的是對發(fā)育和成長有著很大的影響,降低體質(zhì)和抵抗力手淫對于未婚青年來講是一種正常現(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習(xí)慣的方法1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉(zhuǎn)移對性的好奇和心理依賴;5,轉(zhuǎn)移興趣,多接觸積極向上的健康事

請放心，一星期手淫一次太正常了，對身體是沒有任何傷害的.

您好,手淫對于未婚青年來講是一種正常現(xiàn)象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的。

您好，一般來講對于沒有性生活的成年男性，可以通過適度的手淫來緩解性沖動，以一周1—2次為宜，但是過度手淫是會引起男性性功能異常的如：陰莖不能正常勃起或勃起不堅、堅而不久、早泄、前列腺炎、陽痿等，還會引起生殖器縮小，久之會造成體質(zhì)下降，意志力減弱，精神萎靡，甚至連思維能力、記憶力和分析能力都每況愈下，建議您及時戒掉手淫、要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴伲フ５墓ぷ鲗W(xué)習(xí)外，業(yè)余時間多參加集體文娛、體育活動，祝您健康-！

你好，根據(jù)你的情況，考慮你現(xiàn)在的一周一次的話，還是不算多的，屬于正常的。不要再多了就可以了。