風濕性關節炎患者在日常生活中，要注意保暖防寒、適度運動、合理飲食、規律作息、避免感染等。 1.保暖防寒：根據天氣變化增減衣物，尤其關節部位要重點防護，避免受寒受潮。 2.適度運動：可選擇如散步、游泳、太極拳等溫和的運動，增強關節靈活性，但要避免過度勞累和劇烈運動。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，少吃辛辣、油膩、生冷食物。 4.規律作息：保證充足的睡眠，有助于提高免疫力，緩解病情。 5.避免感染：注意個人衛生，預防呼吸道、胃腸道等感染，因為感染可能會加重病情。 6.定期復查：按照醫生建議定期進行檢查，監測病情變化，及時調整治療方案。 7.調整心態：保持積極樂觀的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，風濕性關節炎患者需要從多方面注意，養成良好的生活習慣，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質量。

你好！類風濕性關節炎患者平時應多注意休息，不做劇烈運動，飲食上以清淡爽口為主，少吃辛辣、油膩和冰冷的食物，薏仁有祛濕驅風的作用。早上起床要注意保暖，關節疼痛時可以泡泡熱水，減輕疼痛。

您好，風濕性關節炎是很容易導致關節變形的，此時此疾病的患者更加要注意了。建議風濕性關節炎此時飲食合理，清淡營養，不要過度擠壓關節處，可以服藥治療或者針灸火罐治療，避免過度勞累等。