白細胞低可以通過飲食調理來改善，比如食用富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，以及一些具有升白作用的藥食同源之物，如香菇、大棗、花生等。 1. 高蛋白食物：優質蛋白質是身體細胞的重要組成部分，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，有助于白細胞的生成。 2. 富含維生素的食物：維生素 C 能增強免疫力，如橙子、草莓、獼猴桃；維生素 B 族對細胞代謝有益，如糙米、全麥面包等。 3. 礦物質豐富的食物：鋅能促進免疫細胞功能，可從牡蠣、瘦肉中獲取；鐵有助于造血，像動物肝臟、菠菜等都是不錯的選擇。 4. 藥食同源之物：香菇含有香菇多糖，能增強免疫；大棗可補中益氣、養血安神；花生衣能升高白細胞。 5. 其他食物：海參富含多種營養成分，對身體有益；牛尾湯也有一定的滋補作用。 飲食調理對于提升白細胞有一定幫助，但如果白細胞持續偏低或伴有其他癥狀，應及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。

白細胞低的話，可能是藥引起的，可以停藥身體可以自行恢復，吃藥的話可以用利可君

你好！根據你提供的情況，不知道白細胞多少啊？如果低得多的話飲食上恐怕沒有什么食物能迅速補充白細胞的，必要時給予地榆升白片以升高白細胞。