頸椎骨質增生和椎間盤突出引起脖子疼痛、活動受限及頭痛，原因包括頸椎退變、不良姿勢、頸部外傷、頸椎結構異常、缺乏鍛煉等。 1.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤水分減少，彈性降低，容易發生骨質增生和椎間盤突出。 2.不良姿勢：長期低頭看手機、電腦，或坐姿不正確，會加重頸椎負擔。 3.頸部外傷：頸部受傷可能導致頸椎結構改變，誘發疾病。 4.頸椎結構異常：先天頸椎椎管狹窄等結構問題，增加患病風險。 5.缺乏鍛煉：頸部肌肉力量不足，難以維持頸椎穩定。 6.治療方法：首先要改變不良姿勢，避免長時間低頭。可進行頸部熱敷、牽引等物理治療。藥物治療方面，可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、甲鈷胺片等，緩解疼痛、營養神經，但需遵醫囑。癥狀嚴重時，可能需要手術治療。 總之，頸椎骨質增生和椎間盤突出需要綜合治療，同時注意頸部保健，定期復查，如有不適及時就醫。

你好！頸椎病是由于頸部長期不良姿勢使韌帶增厚,骨質增生,曲度變直,間盤退變,椎管狹窄，造成脊髓,神經根,椎動脈,交感神經的壓迫而出現頸部疼痛,四肢無力笨拙,麻木,酸痛,行走不穩,頭暈頭痛,惡心等癥狀,嚴重者可致癱瘓.多見于伏案工作者,以中老年人常見，少用西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會得骨質疏松癥;不要把治療的希望寄托在理療（按摩、針灸、拔火罐等）上，這些方法是暫時的緩解疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易復發或加重.無論采取哪種手術方式，都是在患者頸部的神經密集區進行，手術過程中極易損傷周圍神經而導致其它癥狀;建議采用中醫穴位外敷，完全無副作用，不易復發;既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術痛苦及術后并發癥的發生.祝早日康復！

您好您朋友的情況最好不要做牽引和按摩有可能起到反作用加重情況針灸有一定的效果根治的話可以自己平時鍛煉一下比如飛燕點水法手術可以根治但是要評估是否到了手術的程度這個年齡比較年輕一般手術的患者都是中老年患者突出比較厲害腿疼發麻需要去醫院檢查微創手術一般不是用來治療腰椎間盤突出的

1.保守治療2.介入治療3.微創治療4.手術治療我院治療椎間盤突出的方法很多，比如三維液體刀高新氧化消融術電腦三維復位系統后路椎間盤鏡經皮切吸術具體采用哪種治療方法得根據本人的具體情況來確定.

您好微創療法是在局麻下應用激光、射頻、臭氧等物理方式將突出的髓核溶解，降低椎間盤內壓力的先進療法。從而解除突出的椎間盤對脊髓、神經根的壓迫，達到治療目的。具有效果好，創傷小，恢復快，并發癥少，費用低的特點。1、經皮激光椎間盤減壓術（PLDD）：使用一根直徑為0.5毫米的套管針穿刺至椎間盤中央，然后在針內插入直徑為0.3毫米的光導纖維，將激光能量引導到髓核內，在微電腦的控制下調節激光能量，自動汽化髓核。2、經皮射頻髓核消融術：使用一根直徑為0.5毫米的套管針穿刺至椎間盤中央，然后在針內插入直徑為0.3毫米的射頻刀頭，在微電腦的控制下調節射頻能量，將髓核溶解。3、經皮臭氧髓核溶解術：使用一根直徑為0.5毫米的套管針穿刺至椎間盤中央，然后拔出針芯，注入一定濃度的臭氧，溶解髓核。風險小治愈高