左側乳房出現小核桃狀可移動硬物且持續兩年未變，經期按壓輕微疼痛，可能是乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺炎、乳腺癌等。 1.乳腺增生：由于內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高所致。常表現為乳房疼痛和腫塊，疼痛與月經周期有關。治療以調整生活方式、心理疏導為主，癥狀嚴重者可遵醫囑使用逍遙丸、乳癖消片等藥物。 2.乳腺纖維腺瘤：多為良性腫瘤，由乳腺纖維細胞對雌激素異常敏感引起。腫塊多為圓形或橢圓形，邊界清晰，活動度好。一般以手術切除為主。 3.乳腺囊腫：多因乳腺小葉小管及末梢乳腺導管高度擴張形成。較小的囊腫無需治療，定期復查，較大的囊腫可行穿刺抽吸或手術治療。 4.乳腺炎：多由細菌感染引起，可出現乳房腫塊、疼痛、發熱等癥狀。需使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 5.乳腺癌：早期多無明顯癥狀，隨著病情進展，可出現乳房腫塊、乳頭溢液、皮膚改變等。治療方法包括手術、化療、放療、內分泌治療等。 乳房出現異常腫塊應引起重視，及時到正規醫院進行乳腺超聲、鉬靶等檢查，明確診斷，以便采取相應的治療措施。

你好，從以下幾個方面注意改善乳腺增生：1.保持心情的舒暢、情緒的樂觀是乳腺增生的最好的方法。2、定期進行乳腺檢查。3.生活規律、適當運動。平時應勞逸結合，睡眠充足，少熬夜；適當進行跑步、擴胸等運動。4.哺乳時間要充分。女性產后不哺乳或哺乳不足8個月，會造成乳汁淤積，引發乳腺疾病的概率升高。

你好，盡量不用性激素或拮抗劑，因為激素類藥物有可能導致內分泌更加紊亂，很多病人會出現疼痛加重。經過規律治療，大多數患者癥狀會緩解。有些單純性增生可以發展為乳腺囊性增生病，應多做檢查。

您好！透背熏蒸，其原理來源于中醫傳統外治療法——熏洗，也是古代道家養生修煉中常用的技法。療法原理為借熱性使藥力直接作用于人體調理部位，以達到擴張局部血管、加速血液循環、疏通經絡的目的。其熏蒸十三方中，疏肝解郁方對肝郁氣滯導致的乳腺增生有著非常好的療效。你好，建議服用藥物治療的同時理療比較好。乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。