右腿至臀部坐下酸痛，走路站立不痛，可能是腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、髖關節病變、臀肌筋膜炎、坐骨神經炎等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，導致下肢放射性疼痛。久坐時腰部壓力增加，癥狀更明顯。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。嚴重時可能需要手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經。疼痛常從臀部經大腿后方向小腿和足部放射。可通過按摩、針灸、口服非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉、美洛昔康）緩解。 3. 髖關節病變：如髖關節滑膜炎、股骨頭壞死等，關節炎癥或結構改變刺激周圍神經。治療方法有減少活動、藥物治療（仙靈骨葆膠囊、硫酸氨基葡萄糖），必要時手術。 4. 臀肌筋膜炎：臀部肌肉筋膜的無菌性炎癥，長期久坐、受寒等可誘發。熱敷、理療、服用活血化瘀藥物（舒筋活血片、大活絡丸）有一定幫助。 5. 坐骨神經炎：多由病毒感染、創傷等引起。除了疼痛，還可能伴有麻木。需營養神經（維生素 B1、B12），并針對病因治療。 出現右腿至臀部坐下酸痛的癥狀，應及時就醫，通過相關檢查明確病因，采取針對性治療措施。同時，注意休息，避免勞累和不良姿勢。

考慮為坐骨神經疼，建議最好去醫院檢查一下，是可以采取按摩來改善的，平時注意休息，不要長時間保持一種姿勢。