小腿按壓凹陷且全身肉松弛可能由多種原因引起，如營養不良、心腎功能異常、低蛋白血癥、下肢靜脈回流障礙、內分泌疾病等。 1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等營養物質，會導致肌肉松弛和組織水腫。 2.心腎功能異常：心臟功能不全時，血液循環受阻，易出現下肢水腫；腎功能異常導致水鈉潴留，也可引起小腿凹陷性水腫。 3.低蛋白血癥：肝臟合成蛋白能力下降或蛋白丟失過多，血漿膠體滲透壓降低，引發水腫。 4.下肢靜脈回流障礙：靜脈曲張、深靜脈血栓等影響血液回流，造成小腿水腫。 5.內分泌疾病：甲狀腺功能減退時，代謝減慢，可出現黏液性水腫和肌肉松弛。 總之，出現小腿按壓凹陷且全身肉松弛的情況，需要引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如血常規、肝腎功能、甲狀腺功能、下肢血管超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和飲食結構。

你好，綜合你的情況在月經期出現水腫現象，大多數都是屬于正常生理性的，是由于月經期體內激素水平異常引起的。建議，如果在月經期出現水腫癥狀，可以多吃一些冬瓜，紅豆，綠豆等有利尿作用的食物。也可以用荷葉泡水喝也有減輕水腫的作用。在月經期來潮前后應減少鹽的攝入量，飲食以清淡易消化飲食為主。規律生活避免熬夜。