口腔內壁特別是兩腮內常起黏黏的東西，舌頭味蕾異常，可能由飲食不當、口腔炎癥、真菌感染、缺乏維生素、全身性疾病等因素引起。 1. 飲食不當：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，可能導致口腔黏膜受到刺激，分泌物增多。應調整飲食，多吃清淡、富含維生素的食物。 2. 口腔炎癥：如牙齦炎、牙周炎等，炎癥刺激可引起口腔黏膜異常。需注意口腔衛生，必要時使用消炎藥，如甲硝唑、阿莫西林等。 3. 真菌感染：白色念珠菌感染可出現類似癥狀。可使用抗真菌藥物，如制霉菌素、氟康唑等。 4. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，影響口腔黏膜的正常代謝。可適當補充多維元素片。 5. 全身性疾病：某些全身性疾病如糖尿病、干燥綜合征等也可能導致。需治療原發疾病。 總之，出現口腔內壁和舌頭的異常表現，應引起重視，保持良好的口腔衛生習慣，如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院口腔科就診。

建議到醫院進行檢查。