懷孕 20 周出現低血壓，可能與營養攝入不足、體位變化、血容量變化、心血管功能異常、激素水平改變等有關。這可能影響胎兒的營養和氧氣供應，需要重視。 1. 營養攝入不足：孕期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素等，易導致低血壓。應增加瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果的攝入。 2. 體位變化：突然改變體位，如從臥位到站立，可能引起血壓暫時降低。要注意動作緩慢，避免猛起猛坐。 3. 血容量變化：孕期血容量增加，如果增加不足，可能血壓低。多喝水，保證充足的水分攝入。 4. 心血管功能異常：心臟或血管問題可能影響血壓。需定期產檢，監測心血管狀況。 5. 激素水平改變：孕期激素波動，可能影響血管調節。保持良好心態，避免緊張焦慮。 總之，孕婦低血壓需要密切關注，通過改善飲食和生活習慣，定期產檢，以保障自身和胎兒的健康。若血壓持續過低或出現不適，應及時就醫。

您好，孕婦貧血是因為妊娠以后，隨著胎兒的生長發育，胎盤與臍帶的生長，需鐵量也大量增加，而從每日膳食中鐵的吸收率僅為10—20％，如果膳食中鐵的供給量少，孕婦又沒有額外補充鐵劑，很容易發生缺鐵性貧血。1、改善飲食,吃富含鐵的食物。動物性食物中肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高、吸收好。蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細胞貧血,也可引起混合性貧血。因此飲食中既要食入一定量的肉類、肝臟、血豆腐；也要食用新鮮蔬菜。肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,維生素A對鐵的吸收及利用也有幫助。每周吃一次肝對預防貧血是十分有好處的。2、對于中度以上貧血,口服鐵劑治療也是十分必要的。孕期貧血除服鐵劑以外,服用小劑量的葉酸（每日400ug）。孕婦服用小劑量葉酸不僅有利于預防貧血,還有利于預防先天性神經管畸形和先天性心臟病。

您的檢查結果提示的是血壓低而不是貧血，血壓正常一般是80-120，但是由于個體差異可以不一樣，有的人會天生低血壓，只要沒有臨床表現都是沒有關系的，像您的話很有可能就是天生的血壓低，沒多大影響，如果有異常表現的話應注意及時就診。孕媽媽一定藥注意加強營養，不挑食，多是高蛋白食品還有蔬菜水果！建議您暫行觀察，飲食以清淡營養為主，多食肉類，魚類，水果，堅果，蔬菜等，保持心情舒暢，按時到醫院復查，祝健康愉快！

貧血有很多的類型,比如缺鐵性的補鐵,巨幼細胞性的補VB12和葉酸;再生障礙性的,平時注意多吃骨髓,豬蹄,花生米,紅棗等;出血性的要先把血止住,并適當補充含鐵豐富的.應該先檢查清楚貧血的類型再補.懷孕的中晚期因為血漿量增加,所以會相對有貧血.這一般是不用補的,適當多吃含鐵多的食物也可以.