22 歲女生跳舞、逛街后容易感到累，不一定是骨質疏松，可能是缺乏鍛煉、貧血、營養不良、甲狀腺功能減退、心臟疾病等原因造成的。 1. 缺乏鍛煉：長期運動量少，身體耐力不足，稍微活動就容易疲勞。應逐漸增加運動量，如從短距離散步開始，慢慢過渡到慢跑、健身操等。 2. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，導致身體容易疲乏。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等來改善。 3. 營養不良：蛋白質、維生素等攝入不足，影響身體機能。需均衡飲食，多攝入富含優質蛋白（如雞肉、魚肉、豆類）、維生素和礦物質的食物。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5. 心臟疾病：如心肌缺血、心律失常等，影響心臟供血功能。需要進行心電圖、心臟超聲等檢查明確診斷，根據具體情況選擇藥物（如美托洛爾、硝酸異山梨酯）治療或手術治療。 總之，引起 22 歲女生容易疲勞的原因較多。如果這種情況持續不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

病情分析：你好，你的情況考慮病理性骨折，建議到骨科檢查